こんにちは。スピーチ講師の森川じゅいちです。
さてあなたには好きな言葉はありますか？
世間では「座右の銘」なんていうこともありますが、生きていく上で支えになる言葉でもあったりもします。
転職活動においては、面接官から「あなたの座右の銘は何ですか？」なんて聞かれることもあるくらい。
なぜならその言葉を聞けば、その人の考え方や性格が何となく垣間見れるからです。
スピーチでも好きな言葉や座右の銘について話したり、名言を引用してあなたのストーリーに説得力を持たすことができます。
今回この記事では、いろんなジャンルの名言を紹介しています。
どの言葉もスピーチが苦手で緊張してしまう人にとっての座右の銘になるものをチョイスしてみました。
スピーチを克服するための羅針盤にもなる言葉です。
さあ、ピンとくる名言を見つけてみましょう。
ココがポイント
この記事では、なるべく短くてインパクトのある言葉を集めています。名言でも長いものは頭に入りにくくなるからです。
名言や座右の銘から好きな言葉をスピーチに使ってみる
ことわざ・故事成語8選
ことわざ（諺）についてはもう説明の必要はありませんね。
「故事成語」とは、文字通り「故（ふる）い事柄から成り立った語句」で中国古典に由来したものが多く、その一つ一つには物語があります。
中学校や高校の古典や漢文の授業で習ったことがあるでしょう。
そんな中から、緊張しいな人にとって座右の銘になってスピーチのネタにもできるものをチョイスしました。
「習うより慣れよ」
正確に言うとスピーチの場合は、「習ってから慣れよ」です。スピーチのやり方を学んで何度も場慣れしていけば格段に上手くなります。
スポーツと同じです。泳ぎ方を習わずに沖合で投げ出されたら、溺れてしまいますよね。
「聞くは一瞬の恥、聞かぬは一生の恥」
緊張しいの人は、他人の目が気になってしまうので、わからないことがあっても聞くのを恥ずかしがったりしてしまいます。
僕も基本的に人見知りなのでその傾向が強いです。
でもタイムイズマネー。
恥ずかしがっている時間があるならさっさと聞いてしまったほうが早い。うじうじしていても何も始まりません。
時間を開けていざ聞こうと思ったら、その人はすでに外出して聞けなかった、なんてことになりかねません。
「禍転じて福となす」
これ、僕の座右の銘にしている言葉です。27歳のころ人生を変えるとてもショッキングなことがことがありましたが、支えてくれたのはこの言葉でした。
誰しも嫌なことは絶対にあります。でもそれを好転させることが必要なんです。
日本の昔話「わらしべ長者」もそれに通じるものがあるかもしれません。
「雲の上はいつも晴れ」
考えてみたら当たり前のことですが、めちゃくちゃ好きな言葉です。
天気が悪くたって上空はいつも晴れているんです。雲が去って流れが変われば、いずれ晴れてきます。今は状況が悪くてもきっと流れは変わります。ですから変わるチャンスを逃さないようにしましょう。
しかも曇らせているのはあなた自身かもしれませんよ。
「笑う門には福来る」
だれもが小学校から習って知っている言葉です。
それなのに年を取るにつれてこの言葉を忘れてしまいます。
当然僕にも当てはまります。
難しそうな顔していては誰も寄り付かなくなります。
いつも笑っている人に不幸な人はいないんじゃないでしょうか？
「虎穴に入らずんば虎児を得ず」
もしスピーチが上手くなりたかったら、スピーチをするしかありません。
そこから逃げていたら何も変わりませんよ。
「案ずるより生むが易し」
人間は悩みがある生き物です。
僕が53年の人生の中で「これまで悩んだことなんかない」といった人は過去2人いましたが、それはウソをついているかあまり考えていないのだと思っています。
悩みがあって当たり前です。
だからこそ日々変われるんです。
ですからじっと悩んでいては始まりません。案じていても変えるための行動を起こしましょう。
「思い立ったが吉日」
そのためにはいつ行動を起こすのか？
風水を調べたり高島暦を見ていつなのか決断することではありません。
「思い立ったが吉日」です。
明日になったらやる気が萎えてしまうかもしれないんで！
やる気がみなぎっている「今」を大事にしましょう。
「思い立ったら」と間違えて表現しないようにしたいものです。
四字熟語2選
意外にも四字熟語からスピーチの指針になるような言葉が見つかりません。
私事になりますが、18歳の時浪人が決まって親元を離れて予備校の寮に引越すことになりました。
その時に父親から渡された色紙に書かれた四字熟語を紹介します。
35年たった今でも、その言葉は色あせしません。
「一期一会」（いちごいちえ）
チャンスは一度きりという意味になります。
でもそのチャンスは誰にでも必ず訪れます。その機会を見逃さないようにしましょう。
「一日一生」（いちにちいっしょう）
一日を一生だと思って懸命に生きるという意味です。時間を大切にすることにもつながります。
ふとんに入る時に一日の終わりを振り返って、あなたはその日ベストを尽くせましたか？
有名人や偉人の名言4選
成功者の言葉には重みがありましよね。
今回は外国の人ばかりになりますが、とても有名な方々です。
「人間が授かった大いなる才能、それは共感する力です」
メリル・ストリープ（アメリカ/女優）
人は認められて共感されて喜びを感じるものです。その力をみんな授かっているのだから生かしたいですね！
「何事も成し遂げるまでは、いつも不可能に見える」
ネルソン・マンデラ（南アフリカ共和国/政治家）
アプリカの人種差別問題（アパルトヘイト）に尽力し、ノーベル平和賞を受賞した政治家の名言です。
これに比べたら自分の悩みなんてちっぽけなものに感じてしまいます。
「虹を見たかったら、雨も我慢しなくちゃね」
ドリー・パートン（アメリカ/アーティスト）
優しくそんな言葉を投げかけられたら、思わず「はいっ」って言ってしまいそう。
そんなカントリーミュージック史上、最も称賛されている歌手の言葉には重みがあります。
それだけに軽いタッチで言われたとしてもジンときますね。
「暗闇の中でこそ、星が見える」
マーティン・ルーサー・キング・ジュニア（アメリカ/牧師）
アメリカの公民権運動に尽力した黒人牧師でノーベル賞を受賞した人です。
1968年、白人の凶弾によって倒れました。
この言葉は重すぎます。
本当に大切な人は、普段見えないのかもしれません。
アニメの登場人物の名言3選
アニメだってあなどれません。
心を打つ名言があります。
「ぼく、ひとりで起きるよ。
のび太（ドラえもん）
これからも何度も何度も転ぶだろうけど」
のび太って失敗ばかりしてダメな子なんだけど、とってもいい子だし放っておけないですよね。
弱虫だけど根性出して頑張る姿に、アニメだけど大人だってほろってきちゃいます。
しずかちゃんがのび太君を好きになるのもわかりますね。
「諦めなければ必ずできるとは言わねぇ。
青峰大輝（黒子のバスケ）
けど諦めたら何も残んねぇ」
バスケマンガといえば「スラムダンク」に注目が集まりがちだけど、「黒子のバスケ」もいいですよ。
僕も全巻持ってます。
またもう一度読んでみたくなった！
「グーみたいな奴がいて、チョキみたいな奴もいて、パーみたいな奴もいる。
南場六太（宇宙兄弟）
誰が一番強いか答えを知っている奴はいるか？」
人それぞれに違った個性がある。
そこに優劣はつけれません。
映画の名言4選
かつて水野晴郎さんという映画評論家がいました。
金曜ロードショーというTV番組があって、番組の最後に「いやぁ～、映画ってほんっとにいいものですね！」というお決まりのセリフを言う有名人でした。
水野さんじゃないですが、映画には為になる名言がいっぱいあります。
その中でも筆者が勝手に選ぶベストを紹介します。
「人生の価値とは、自分を認めてくれる人がいるかで決まると思う」
引用元：「最高の人生の見つけ方」
余命6ヶ月のおっさん二人が、死ぬ前にやりたいことを実現するために旅に出るコメディ。
主演はジャック・ニコルソンとモーガン・フリーマン。
名前を知らなくても、顔を見れば「この人知ってる！」というくらい有名人です。
「泣きたいときは楽しいことを考えるの」
引用元：「サウンド・オブ・ミュージック」
1965年に公開されたミュージカル映画の名作です。
「一つの命を救える人は、世界も救える」
引用元：「シンドラーのリスト」
スティーブン・スピルバーグ作。
ナチスドイツの大量虐殺から多くの人を救った実業家「オスカー・シンドラー」を描いた実話に基づく映画。
「あなたにできる最善のことは、
引用元：「ジュノ（JUNO）」
ありのままのあなたを愛してくれる人を見つけること」
予期せぬ妊娠をしてしまった16歳の女の子の成長を描いたハートフルコメディです。
もしあなたが30～40代男性で息子さんがいるのであれば、ぜひ見てほしい映画があります。
ウィル・スミス主演の「幸せのちから」です。
2006年に公開されたちょっと古い映画ですが、とても心に響くストーリーです。
ホームレスから億万長者になるまでの軌跡を描いた実話であり、一念発起して息子と一緒に生きていく姿に感動します。
しかも息子役の男の子は、ウィル・スミスの本当の子供なんです。
この映画の中には、生きていくための名言がいっぱい詰まってます。ぜひおススメします。
Amazonプライムで見ることができますよ。
「明日もいいシャツを着てくるんだぞ！」
ちなみに僕は、ウィル・スミス演じるクリスがマネージャーから言われたこの言葉が好きです。
シンプルな名言・言葉から探す
シンプルな言葉っていいですよね。
インパクトがあって頭に残るし。
言葉は「言霊（ことだま）」というくらいにそこに霊が宿っているのです。
有名な実業家で何冊もベストセラーを出されている「斎藤一人」さんという人がいます。その方が、口癖にすると運がよくなるマジックフレーズを教えてくれています。
その言葉は、
「ツイてる！」と
「これは面白くなってきたぞ！」です。
いいことがあった時はどんなちっぽけなことでも構いません。「ツイてる、ツイてる！」と言いましょう。
また、嫌なことやつらいことがあった時は「これは面白くなってきたぞ！」とウソでも声に出して言いましょう。
ずっとやっていると何かが変わってきます。
僕自身、実証済です。
また、「ますい志保」さんという元銀座クラブのママが本を多数出版されています。
その著書「12の口癖」（講談社）には、とてもいい言葉が紹介されていました。
その中でも以下5つの言葉が特に共感できました。
これらを口癖にすれば運も上向くことでしょう。
「大丈夫だよ」
「幸せだなあ」
「一緒にやろうよ」
「それ、おもしろいね」
「信じてるよ」
引用元：「12の口癖」
ビジネスで成功するために大切なことは、共感と信頼、そして共働なんじゃないかな？
まとめ
今回の記事では、筆者がおススメする「ことわざ・故事成語」、「四字熟語」、「有名人・偉人の名言」、「アニメの登場人物の名言」、「映画の名言」、「シンプルな名言」を紹介しました。
これらの言葉は、人見知りをしたり繊細さんであったり、緊張しいだったりする人にとって、毎日を強く過ごすための支えになるんじゃないでしょうか？
そんな大切な言葉をスピーチで紹介して話すこともいいんじゃないかな。
僕自身、あがり症を克服したとはいえ、今でも人見知りはしますし、寂しがり屋だけど一人になりたがる不器用な人間です。
生きる上で、言葉って大切です。
少しでも「いい人」と「いい言葉」に囲まれて過ごしたいですよね。
